ダイエット記録 🌙

朝☀️9:00

身長：172
体重：64.7
体脂肪：33.9

昨日、買ってきたプロテインを飲み始めました！

ごま味で、飲みやすいかも
今日は水で溶いたけど、豆乳で割ったら
美味しく飲み続けられそうな気がする 🫧

朝と夜、無理しない程度に置き換えしようと思います。